4 แนวทาง กำจัดความเครียดสะสม นักศึกษา ช่วงโควิด-19

สจล. เปิดศูนย์ให้คำปรึกษาสุขภาพใจ- แนะ 4 ทริคบริหารความเครียดสะสมนักศึกษา ช่วงโควิด-19

4 แนวทางบรรเทา ขจัดความเครียดสะสม ช่วงโควิด 1. จัดสรรเวลาให้แมชต์กับไลฟ์สไตล์ 2. ค้นหาประสบการณ์ใหม่ 3. ปันเวลาช่วยเหลือผู้อื่น 4. ปรับมุมคิดเชิงบวก
"ห้องร้องไห้"

“ห้องร้องไห้” ในมหาลัยสหรัฐฯ – นี่คือพื้นที่ปลอดภัยสำหรับ นศ. ที่เครียดอย่างหนัก

ถ้ารู้สึกว่าแบกรับไม่ไหวก็จงระบายออกมา ห้องร้องไห้ (Cry Closet) สำหรับนักศึกษาที่เครียด จากการสอบ สร้างขึ้นที่ The University of Utah แบบชั่วคราวในห้องสมุด
วิธีคลายเครียดช่วงสอบ

วิธีคลายเครียดช่วงสอบ | อย่าหักโหม…เหนื่อยนักก็พักบ้าง

ความเครียด จะทำให้น้องๆ มีประสิทธิภาพในการอ่านหนังสือลดลง - วิธีคลายเครียดช่วงสอบ มาฝาก อย่าหักโหมมากเกินไป ถ้าเหนื่อยก็พักก่อน
10 อาชีพ ที่ประสบปัญหาความเครียดสูงที่สุดในโลก

ใครเครียดง่ายควรเลี่ยง! 10 อาชีพ ที่ประสบปัญหาความเครียดสูงที่สุดในโลก

ถ้าให้เพื่อน ๆ ลองคิดกันดูว่าอาชีพที่มีความเครียดสูงที่สุดในโลกคืออาชีพอะไร แคมปัส-สตาร์ มี 10 อาชีพ ที่ประสบปัญหาความเครียดสูงที่สุดในโลก มาบอกค่ะ